entspannt leben

– ein Wunsch den Sie sich erfüllen dürfen –

 

Hallo und herzlich willkommen auf der Homepage von entspannt leben.

• Haben Sie oft eine tiefe Sehnsucht nach Ruhe und Entspannung?
• Leidet Ihre Konzentration, weil Ihre Gedanken kreisen? Können Sie deshalb schlecht einschlafen?
• Fühlen Sie sich oft angespannt und gestresst?
• Wollen Sie Dinge in Ihrem Leben verändern, wissen aber nicht wie?
• Wollen Sie Dinge in Ihrem Leben verändern, scheitern aber immer wieder bei der Umsetzung?
• Ihre Muskulatur schmerzt, weil Stress und Anspannung sie fest im Griff haben? Auch Kopfschmerzen sind Ihnen deshalb nicht fremd?
• Wollen Sie sich einfach mal etwas Gutes tun?
• Sie kennen jemanden der eine oder mehrere der oben stehende Fragen mit ja beantworten würde und suchen ein besonderes Geschenk?

Als Mentaltrainerin und Entspannungspädagogin begleite ich Sie ganzheitlich und lösungsorientiert auf Ihrem Weg zu Ihren persönlichen Zielen und in die Entspannung. Meine Angebote bieten Entspannung und Hilfe zur Selbsthilfe und stellen keine Heilbehandlung dar.

Sie benötigen weitere Informationen? Ich berate Sie gern telefonisch unter
069 / 95425028 oder Sie klicken auf die unten stehende Themenbereiche.

Falls Sie Zweifel haben, welche Entspannungsmethode für Sie die Richtige ist, kann die Teilnahme an einem Schnupperkurs Orientierungshilfe bieten. Dort werden alle Methoden kurz vorgestellt und können mit Hilfe kleiner Übungseinheiten ausprobiert werden.

 

 

Weitere Informationen:

Über mich

Mentaltraining

Entspannung, warum und wie

Australische regenerative Tiefenentspannung

Das Autogene Training

Die Progressive Muskelentspannung

Phantasiereisen

Klangmassagen

Warum Entspannung für Kinder?

Termine und Preise